Recomendaciones

Sobre lo que son realmente los miedos y cuatro pasos muy claros para superarlos:

http://www.enplenitud.com/psicologia/miedos.asp

Sobre cambiar los pensamientos negativos. Los pensamientos luminosos son como peces hermosos, nos producen felicidad, pero cómo poder contemplarlos si estamos nadando en aguas turbias en donde ellos no nadan. Este texto explica cómo cambiar de aguas. Son varias páginas, hay que darle "siguiente":

http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloid=9843